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Ohne Low Carb und Diätenwahn zum Wohlfühlgewicht

Mit Millimetermaß wird ein Bauch vermessen (schwarz/weiß)

Foto by Public Domain Pictures/pixabay

Diäten längst out? Das dachte ich auch, aber in Wirklichkeit lauern sie überall. Besonders jetzt im Frühling, wo sich alle nach einer Bikinifigur sehnen oder zumindest nach Formen, die der leichten Sommerkleidung schmeicheln. Die Pfunde sollen purzeln und zwar schnell und anhaltend. Mit einer Diät gelingt das meistens nicht. Continue reading

„Ach nö, schon wieder so ein Foodblog?!“

Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Leider auch viele Irrtümer. Über meinen Blog möchte ich ohne Profitgier und Geltungsbedürfnis für mehr Klarheit sorgen. Mit dem Know-how einer Ernährungswissenschaftlerin, sorgfältig recherchierten Artikeln, alltagstauglichen Tipps und simplen, leckeren Rezepten.

Viel Spaß beim Lesen, Kochen, Kommentieren und Teilen!